jak sie uczy

[...] sprawa sporna. Jesli jednemu to pomaga to niech sobie krzyczy od tego jeszcze nikt nie umarl a przestraszylo sie juz wielu :))) Sam wierze w Chi tylko nie doszedlem jeszcze jak sie nie poslugiwac lub jak ja wykozystywac. Ale ponoc czlowiek uczy sie cale zycie ... wiec moze kiedys Pozdrawiam, Zmieniony przez - Neo w dniu 2001-10-02 20:21:13 [...]

[...] retrakcji jest kilka i kazda pod dane cwiczenie, ale zasada jest taka sama - bez tego nie bedziesz mial pozycji technicznej! Droga retrakcji dla przysiadu, najprosciej jak sie da : wypchniecie klatki w przod - juz samo to powoduje sciagniecie lopatek badz ZBLIZENIE do siebie jesli jest to dla Ciebie wysoko niezrozumiałe - chcesz uchodzic tu [...]

Dużo zależy od celu, od tego na ile poważanie traktuje się bieganie i jak wygląda plan treningowy. Biegam w zimie od lat i nie wyobrażam sobie robić wszystkich treningów na bieżni, szczególnie że niektórych po prostu nie da zrealizować. Poza tym bieżni nie lubię bo mnie nudzi ;-) ale znam osoby które w zimie przenoszą się na bieżnie, napewno nie [...]

aykidi jest dobre jak sie je trnuje z innym style walki,np,podszedł domnie jkis typ chciał mnie chyć za ciuchy ja mu za nadagarstek i typ o puł metra odemnie wiekszy eży na siemi a ja go czymam 1 ręką ,jak ktoś umie to wychpdzi ale jest strasznie urzu sytuacji że aykidi jest mało skuteczne,wtych sytuacjach jak niewalnisz to niemasz szans więc [...]

[...] cios całym ciałem z ,,przyklejoną" do ziemi stopą.... Ale wymyślacie historie :-) Stopa nie jest "przyklejona", bo w boksie ciężar spoczywa na przedniej części stopy i jak ciało wymusi obrót stopy to stopa się obróci, ale najpierw kolano pójdzie leciutko do środka i to załatwia sprawę. Mniej lub bardziej, ale kolana sobie na pewno nie [...]

[...] posilkow dziennie, miedzy nimi nadrabiac gainerem Gain Bolic 6000 i SP80 bialeczkiem. Na sniadanie jem posilki bardziej weglowodanowe, tj platki na mleku, chleb z drzemem + jakis owoc na obiad jem ziemniaki/ryz/makaron (przeplatanie) z mieskiem, tj jakis filet z kurczaka z sosem + duzo surowki A na kolacje staram sie jesc bardziej bialkowe [...]

[...] masz temat o zapasach. Jeśli to Cię nie przekona, to już nie wiem... I nie kończ na pierwszej stronie. Spróbuj przejrzeć całość. Wiele wysiłku to nie wymaga. Sam zobaczysz jak ważna jest akrobatyka w tych stylach. Tak, tam się uczy salt i gwiazg. JJ - Ju Jitsu TKD - Teakwon-Do KK - Kyokushin Karate Zgadzam się z Theli, prócz sprawy miecza. Ale [...]

Wada wadzie nie równa, zalezy kto jak pływa bo sporo osób się widuje że pływając kraulem mają np głowę cały czas zadartą nad wodą czyli pozycja nie naturalne i to już może powodować problemy Jak najbardziej dlatego nie trenuję pływania sam tylko pod okiem instruktora na zajęciach grupowych. Zdaję sobie sprawę, że zanim nauczę się prawidłowej [...]

Jak chce niech sie uczy na swoich błędach:-)

chcecie sie nauczyc bronic na ulicy? to prosze bardzo: to bedzie lepsze od tkd, km, bjj i ogolnie od wszystkiego idzcie codziennie wieczorem w jakies miejsce zgrupowania sie bejow czy innych pojaczyn i bijcie kogo sie da, po miesiacu bedziecie niepokonani, a jak jednak was pokonaja to nic sobie z tego nie zrobicie bo i tak obici bedziecie... dla [...]

Ślusarski niech się uczy jak się strzela http://www.youtube.com/watch?v=1uxm_AyQ2hg Zmieniony przez - BeeV w dniu 2012-09-30 12:20:47

[...] człowiek na błędach się uczy. Nie mam też zamiaru wiązać przyszłości z kulturystyką, chcę ćwiczyć dla siebie. A, że po 10 miesiącach spodobało mi się postanowiłem, że jak coś robię - zacznę to robić porządnie. Dzisiaj zawiesiłem sobie drążek. Uchwytem szerokim podciągnąłem się 2 razy, wąskim uchwytem poszło mi lepiej - 9 razy. Oba [...]

Bezsensu niektórzy tu piszą - w takim tonie jakby byli obrażeni, że przychodzi taki Lesnar i rozwala czołówkę. Fakt, może i jest promowany, ale szybko się uczy, ma super predyspozycje i jak dotąd tylko Mir w pierwszej jego walce znalazł na niego sposób. Taka jest rzeczywistość, że nie ma na niego bata obecnie i nie wiem kto mógłby mu realnie [...]

250mg propa eod?? Widzę że chcesz być jak Krzykacz%-) Niech się uczy od najlepszych \-) No dobra uczyć się to jedno a móc to drugie... On ma 42cm w łapie i będzie leciał 250mg propa eod... Myślę że Ty masz trochę więcej niż 42%-) Jak dobije do 45-46 to będzie leciał 350-400mg eod a im bliżej do 50cm to będzie szlo 750mg propa ed;-) No przecież [...]

[...] Tego bym nie wymyślił. Wart Pac pałaca, a pałac Pac. <parafrazując> Przeczytałem te fragmenty z forum i muszę powiedzieć, że Kamil się uczy. Stonowana, profesjonalna odpowiedź. A panu Ryszardowi należy przypomnieć o takich nietuzinkowych zawodnikach jak Popek czy Pogi. Niewątpliwie by przypasowali do kolejnej gali mistrzostw Tsuna mi.

[...] oceny sytuacji - po prostu nie bedzie on toba powodowal mimo, że bedziesz mial świadomość jego obecności (poza medytacją - podczas medytacji ból nie istnieje - oczywiście jak się dojdzie do odpowiedniego punktu). Przed rozpoczeciem medytacji możesz rozruszać (rozgrzać) ścięgna stóp - to głównie one bolą oraz oczywiście mięśnie - ćwiczenie: [...]

Moj drogi kolega Akop Szostak jak przygotowuje sie do zawodow robi maksymalnie godzine. Stosuj krotsze. Ja robie 40 minut na tetnie 150. Idealnie fat sie pali. Czlowiek uczy sie ciagle nowych rzeczy. Kiedys wydawalo mi sie ze samo BCAA wystarcza. No ale po dlugich dyskusjach z Markiem C. doszlismy do wniosku ze samo BCAA moze nie wystarczac. [...]

Moim podstawowym źródłem wiedzy od którego zaczynałem było to forum Potem poszerzyłem to o cały szereg stron www i discussion boards z całego świata, głównie anglojęzycznego Do tego kilkaset książek i e-booków "Twórczość" najbardziej znanych nazwisk w tym biznesie na przestrzeni ostatnich 50 lat Literatura naukowa, abstrakty, itp. [...]

santiago i tu sie mylisz ten ich trener zapewne nie patrzy na technika poszczegulnych zawodnikow nie uczy ich techniki bo sam zapewne jest po jakims awf i cfaniakuje ze zna zasady jak sie gra i co sie robi na danej pozycji tak jest takie sa realia on jest po to zeby nauczyc grac w skladzie kazdy na swojej pozycji a co chodzi o technike to zapewne [...]

[...] pomacać,poruchać,pobawić sie to do Energy !!! znajść laske w przedziale od 16 do 25-30 roku zycia nie problem,same sie kleją bo tam wg mnie zazwyczaj wiecej panien jak facetów.Oczywiscie nei są to dziewczyny z którymi sie uczy matematyki ale na cos powazniejszego tez mozna trafic. Ogolnie piękna zabawa,mi to smutno z tamtąd wyłazić.I [...]